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con i 1000 calorie di ieri... direi che non è ideale però carino vedere finalmente un 62😊
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62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 12日:
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1037 kcal
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脂質: 15.43g | たんぱく質: 60.55g | 炭水化物: 158.05g.
昼食: Asdomar Tonno al Naturale, Pane Integrale. 夕食: In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo Biologiche, Naturalmentetuo Lupini Salati. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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