|
Serieus 0,1 gram maar 😮daar gaan we weer
|
77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 12日:
|
865 kcal
|
脂質: 31.55g | たんぱく質: 45.65g | 炭水化物: 100.38g.
朝食: Koffie met Melk en Suiker. 昼食: Thee met Suiker, Gekookt Ei, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Biologisch Rijstwafels, Jumbo Beschuit Volkoren, Danone Hüttenkäse . 夕食: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Gekookte Spruitjes, Galbani Mozzarella, Aubergine Lasagne. 軽食/その他: Kaki, Sinaasappelen, AH Kaneelpoeder, Ei, Vanille Extract, AH Basic Havermout, Koffie met Melk en Suiker, AH Yoghurt Griekse Stijl, Dr. Oetker Bakpoeder. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|