2018年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 12日:
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1185 kcal
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脂質: 81.22g | たんぱく質: 87.62g | 炭水化物: 22.86g.
朝食: Café, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. 昼食: Sadia Queijo Mussarela (40g), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo. 夕食: Vinagre, Walmart Queijo Mussarela, Pepino (Descascado), Repolho-Roxo, Alface, Ovo Cozido. 軽食/その他: Polenguinho Polenguinho Light. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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arq.cristinamedeirosの体重の記録
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