2018年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 12日:
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515 kcal
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脂質: 57.21g | たんぱく質: 80.76g | 炭水化物: 116.57g.
朝食: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Панкейки на Твороге. 軽食/その他: Печенья, Зеленое Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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