2018年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 12日:
|
1566 kcal
|
脂質: 66.50g | たんぱく質: 91.77g | 炭水化物: 155.19g.
朝食: Петродиет Зерновой Батончик с Цукатами, Тёма Биотворог с Бананом, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Ростик'c - KFC Капучино . 昼食: Фрутоняня Пюре из Яблок, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Агуша Пюре Грушевое, Карат Сыр Легкий Домашний, Магуро Тунец Салатный Натуральный. 夕食: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, ВкусВилл Батончик Ягодно-Ореховый, Перекресток Овощи по-Деревенски, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|