2018年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 11日:
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1383 kcal
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脂質: 51.16g | たんぱく質: 59.36g | 炭水化物: 168.39g.
朝食: La Serenísima Manteca, Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada, La Tranquera Mate Cocido. 昼食: Pan Francés, Lengua de Vaca. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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