|
Ik heb lekkerrrre trek, hellup!! Enige optie voor mij om er niet aan toe te geven: tanden poetsen en met een goed boek lekker vroeg naar bed😃. Fijne avond iedereen!
|
65.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 11日:
|
1457 kcal
|
脂質: 37.98g | たんぱく質: 46.74g | 炭水化物: 143.62g.
朝食: Banaan, Banaan, Quaker Havermout (40g), AH Halfvolle Melk, AH Doosjevol Blauwe Bessen. 昼食: Bananenpannenkoek, Bananenpannenkoek. 夕食: AH Biologische Volkoren Spaghetti, AH Parmigiano Reggiano DOC 32+, Verse Pasta, Kalamata Olijven, AH Doperwten, Bacon Reepjes, Ei. 軽食/その他: Lemco Salmiak Lollies, AH Zoetzure Partysticks, Dolce Gusto Café Au Lait, Davelaar Speculaaskoeken. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
 コメント
ga toch echt niet de est van mn leven met een boek in bed liggen zonde van mn leven toch..
2018年 11月 11日 投稿者: bianca114,7
|
ik heb hiervoor lekkere druifjes of ander lekker fruit in huis.
2018年 11月 11日 投稿者: bloempje666
|
Bianca, hahah, zo is het wel hè? ;))
2018年 11月 11日 投稿者: annemiek rembil
|
groot gelijk heb je! als je het zo kunt weerstaan is het toch prima. en een beetje optijd naar bed is ook niet erg 🍀
2018年 11月 11日 投稿者: dame0165
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|