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Virouuu! Agora muito próximo do IMC de normalidade
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 11日:
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837 kcal
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脂質: 42.66g | たんぱく質: 30.21g | 炭水化物: 87.29g.
朝食: Pão Integral, Aviação Manteiga com Sal, Batavo Iogurte Grego Original, Mamão Papaia. 昼食: Azeitonas, Batata Doce Frita, Ovo Mexido. 夕食: Suco de Limão, Palmito, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Siamar Tapioca. 軽食/その他: Coco. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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