2018年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 11日:
|
435 kcal
|
脂質: 25.22g | たんぱく質: 23.37g | 炭水化物: 26.57g.
朝食: Hacendado Cacao Puro, Hacendado Anacardo Natural, Valor Chocolate Negro 92%, Danone Yogurt Natural. 昼食: Huevo, Puerros, Calabacín, Patata Cruda. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|