2012年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.0 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 5日:
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1592 kcal
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脂質: 47.32g | たんぱく質: 45.17g | 炭水化物: 256.43g.
朝食: 2% Fat Milk, Special K Red Berry. 昼食: Fried Chicken Breast, Cherries, Bananas. 軽食/その他: Caramilk, Oreo Sandwich. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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