2018年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 11日:
|
1185 kcal
|
脂質: 36.40g | たんぱく質: 68.15g | 炭水化物: 136.24g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Морозко Блинчики с Творогом. 昼食: Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Витамин Соте с Прованскими Травами, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Огородников Икра Кабачковая, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный. 軽食/その他: Velle Овсяный Перекус Брусника, Шоколадно-Вишневый Торт. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|