2018年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 11日:
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488 kcal
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脂質: 19.75g | たんぱく質: 17.40g | 炭水化物: 60.20g.
朝食: Слобода Йогурт Семейный Завтрак. 昼食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Избенка Бифилайф Яблоко-Банан. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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