2018年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 11日:
|
1264 kcal
|
脂質: 51.75g | たんぱく質: 109.59g | 炭水化物: 97.71g.
朝食: Кофе с Молоком, Кокосовая запеканка. 昼食: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе, Кокосовая запеканка, Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Говядина Лопатка. 夕食: Имбирный Чай, Дары Природы Чернослив без Косточек, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Запеченная или Жареная Треска, Макси Котлета Рыбная Жареная. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|