2018年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 10日:
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485 kcal
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脂質: 21.58g | たんぱく質: 33.03g | 炭水化物: 39.91g.
夕食: Frutillas, CasanCrem CasanCrem Light, Arándanos, Toddy Galleta con Chispas de Chocolate, Tomates Cherry, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Paulina Queso Port Salut, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Toddy Galleta con Chispas de Chocolate. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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