2018年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 11日:
|
2610 kcal
|
脂質: 132.94g | たんぱく質: 147.83g | 炭水化物: 218.01g.
朝食: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Пава Пава Сердце Индейки, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пава Пава Сердце Индейки, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, ВкусВилл Булгур . 軽食/その他: Кофе (Растворимое). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|