2012年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 5日:
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671 kcal
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脂質: 12.74g | たんぱく質: 18.89g | 炭水化物: 121.80g.
朝食: Margarine, Kaffee, Gurke (mit Schale), Dunkel-Vollkorn. 昼食: Asia Wok Mix. 軽食/その他: Apfel, Kaffee, Ananas, Ayran, Pflaumen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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