2018年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 10日:
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1053 kcal
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脂質: 43.46g | たんぱく質: 51.01g | 炭水化物: 115.56g.
朝食: SanCor Queso Cremoso Sancor, Paseo Galletitas con Salvado, Mate. 昼食: Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, La Salteña Ravioles Cuatro Quesos. 夕食: Omelet, Café, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, COTO Supremas de Pollo Rebozadas. 軽食/その他: Arcor Turrón de Maní. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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