2018年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 10日:
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362 kcal
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脂質: 23.05g | たんぱく質: 27.79g | 炭水化物: 10.54g.
朝食: Sementes de Linhaça, Pimentão Verde, Cebolas, Couve Chinesa, Tomates, Ovo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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