2018年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 10日:
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2324 kcal
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脂質: 76.95g | たんぱく質: 118.33g | 炭水化物: 289.92g.
朝食: Evolution WP100 Moka, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Ferrero Nutella, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pizza de Pepperoni (36 Cm). 夕食: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). 軽食/その他: Yoplait Yoghurt Doble Cero, Danone Gelatina Dany. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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