2018年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.9 kg
これまでの減量分: 40.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 10日:
|
4345 kcal
|
脂質: 201.73g | たんぱく質: 104.77g | 炭水化物: 536.67g.
朝食: Honeycrisp Apples. 昼食: Great Value Vanilla Frosting, 7UP 7UP (Can), Foster Farms Jumbo Corn Dog. 夕食: No Name Mixed Vegetables, Avocados . 軽食/その他: Meadow Gold Fudge Bars, Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack Cheese Sticks, Kirkland Signature European Cookies with Belgian Chocolate. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|