2018年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 10日:
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1367 kcal
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脂質: 67.82g | たんぱく質: 71.80g | 炭水化物: 121.07g.
朝食: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Lala Soy Vita 3 Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pan Integral. 昼食: Dolce Gusto Capuccino, Cebollas, Zumo de Limón, Queso Fresco, Zanahoria Cocida, Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Mole, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Manzana. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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