2018年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 10日:
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67 kcal
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脂質: 1.07g | たんぱく質: 2.37g | 炭水化物: 12.26g.
朝食: Pão de Trigo Integral, Leão Chá de Camomila. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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