|
Да блин ладно!!! ещё чуть-чуть и будет мой родной классический полтинник!!! а дальше неизведанные дали
|
50.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 10日:
|
1964 kcal
|
脂質: 62.30g | たんぱく質: 80.84g | 炭水化物: 135.56g.
朝食: МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Обычные Блины. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Эдам, Банан, Яблоко, МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Гречка, МКС Молоко 0,5%. 夕食: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Сыр Бри, Лангустины, Bacardi Ром Bacardi. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Шарлиз Печенье Воздушное, Сыр Российский, Картошка Печеная, МКС Молоко 0,5%. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|