2018年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 22.0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 10日:
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1155 kcal
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脂質: 76.83g | たんぱく質: 102.14g | 炭水化物: 11.42g.
朝食: Coffee. 昼食: Egg, Cheddar Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon. 夕食: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Brussels Sprouts. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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