2018年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 10日:
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3702 kcal
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脂質: 127.49g | たんぱく質: 236.51g | 炭水化物: 404.00g.
昼食: Bimbo Madalenas Dulce de Leche, Felfort Chocolate 70% Cacao, Pan Blanco, Tarta de Acelga, Tarta de Atun, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Naranjas, Dia Pepas, Pizza de Queso. 軽食/その他: Miel, SanCor Queso Cremoso Sancor, Bagley Galletitas de Salvado. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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