2018年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 10日:
|
1124 kcal
|
脂質: 45.30g | たんぱく質: 63.61g | 炭水化物: 116.63g.
朝食: Красное Яблоко, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Льняные Семена, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. 昼食: Красная Цена Капуста Квашеная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Matti Мюсли, Биомакс Био Кефирный 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. 軽食/その他: Капуста Тушеная с Мясом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Horeca Select Кунжут Семя, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Перекресток Грейпфрут Красный, Фейхоа, Магнит Хурма, Ашан Киви. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|