2018年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 10日:
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572 kcal
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脂質: 18.76g | たんぱく質: 36.38g | 炭水化物: 60.63g.
朝食: Kiwi, Milbona Skyr Drink Orange Vanille. 昼食: Schär Körnerbrötchen, Cocktailtomaten, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Gekochtes Ei. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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