2012年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 5日:
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2034 kcal
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脂質: 80.11g | たんぱく質: 87.75g | 炭水化物: 249.27g.
朝食: Brown linseed, Grapefruit (Pink and Red), Bananas, Blackberries, Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Tap Water, Lowfat Plain Yogurt. 昼食: Flora Light, White Bread small loaf. 夕食: Cheddar Cheese, Three Bean and Mint Salad, Tex Mex Selection Dips, Mixed Salad Greens, Hard Taco Shells, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Phish Food Ice Cream, Tangerine, Milky Bar. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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