2018年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 10日:
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760 kcal
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脂質: 43.37g | たんぱく質: 77.73g | 炭水化物: 14.16g.
朝食: Keju Cheddar. 昼食: Tropicana Slim I Sweet, Nutrijell Jelly Powder, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur. 夕食: Kem Chicks Sayur Toge. 軽食/その他: Kopi. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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