|
Шок 😱
|
57.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 10日:
|
1601 kcal
|
脂質: 63.49g | たんぱく質: 82.43g | 炭水化物: 159.56g.
朝食: Банан, Увелка Каша Овсяная с Клубникой, Чай. 昼食: Чай, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Вкуснотеево Сыр Сливочный, ВкусВилл Кета Отварная в Желе, Избенка Творог "Домашний" Обезжиренный 1%. 夕食: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Чай, Valio Atleet Original, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Жареное Яйцо, Каждый День Маслины без Косточки. 軽食/その他: Чай, Вкуснотеево Творог с Изюмом, Don Simon Сангрия. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|