2018年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 10日:
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1836 kcal
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脂質: 186.96g | たんぱく質: 72.80g | 炭水化物: 26.93g.
朝食: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Кето торт Икеа, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Цветная Капуста, Мираторг Котлета Говяжья, Сметана 20%, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Куриный Бульон. 夕食: Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Агрокомплекс Сосиски Венские, Кето запеканка с рикоттой, Сметана 20%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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