2018年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 10日:
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487 kcal
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脂質: 20.38g | たんぱく質: 12.29g | 炭水化物: 64.31g.
朝食: Картофельные Оладьи, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Драники Картофельные, Кофе с Сахаром. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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