2018年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 9日:
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1005 kcal
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脂質: 44.87g | たんぱく質: 56.41g | 炭水化物: 90.67g.
朝食: Whole Milk, Mayonnaise , Tomatoes, White Bread , Eli's Cheesecake Cheese Cake. 昼食: Cheddar Cheese , Beef Liver . 夕食: White Bread . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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