2018年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 9日:
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2232 kcal
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脂質: 111.92g | たんぱく質: 113.12g | 炭水化物: 137.71g.
朝食: Reese's Peanut Butter Cups (Large). 昼食: Waffle House Country Ham, Waffle House Plain Waffle. 軽食/その他: Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes, Butter (Salted) , Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Sutter Home Moscato. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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