2018年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 9日:
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231 kcal
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脂質: 6.41g | たんぱく質: 13.20g | 炭水化物: 29.30g.
朝食: Danone Yogur Sabor Fresa, Tranchettes Queso Lonchas, Eroski Basic Jamón Cocido , Panrico Pan de Molde con Corteza. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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