2018年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 9日:
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749 kcal
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脂質: 26.85g | たんぱく質: 35.50g | 炭水化物: 93.50g.
朝食: Jam, Pindakaas, Waldkorn Brood. 昼食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Waldkorn Brood. もっと...
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体重に変化ありません
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