2018年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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160.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 9日:
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1978 kcal
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脂質: 76.65g | たんぱく質: 73.76g | 炭水化物: 266.86g.
朝食: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Стрипсы. 夕食: Пиканта Икра 5 Овощей, Белый Хлеб, Сметана , Борщ. 軽食/その他: Виноград, Шоколад. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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