2018年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 9日:
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352 kcal
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脂質: 11.06g | たんぱく質: 20.41g | 炭水化物: 42.05g.
朝食: Metzgerfrisch Bio Kasseler, Türkisches Fladenbrot, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Deli Reform Die Leichte. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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