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😍 war eine gute Woche 😊 und ich freue mich die 4 wieder zu sehen 💃🏼🤸🏼♀️💃🏼🤸🏼♀️
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64.9 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 9日:
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1499 kcal
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脂質: 49.37g | たんぱく質: 88.26g | 炭水化物: 179.65g.
朝食: Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, Himbeeren, Milbona Skyr Erdbeere, DM Bio Leinsamen Ganz, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 昼食: Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Lidl Körniger Frischkäse. 夕食: Himbeeren, BioGourmet Dinkelgrieß Vollkorn, Xucker Erythrit, Aldi Milch 1,5%, Ketchup, Bratwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 軽食/その他: Mandarine, Milbona Skyr To Go Vanille , Banane. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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