2018年 11月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 9日:
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1523 kcal
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脂質: 75.02g | たんぱく質: 35.91g | 炭水化物: 168.03g.
朝食: ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, Чай. 昼食: Три Правила Винегрет по-Венгерски. 夕食: ВкусВилл Кета Отварная в Желе, Don Simon Сангрия, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Чай, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, Помело, Шоколадница Капучино, Landliebe Йогурт Питьевой с Манго. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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