2018年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 9日:
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681 kcal
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脂質: 27.27g | たんぱく質: 11.28g | 炭水化物: 109.44g.
朝食: Фруктовый Салат, Тушеные Овощи, Салат Овощной. 昼食: Фруктовый Салат, Тушеные Овощи, Салат Овощной. 夕食: Фруктовый Салат, Тушеные Овощи, Салат Овощной. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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