2018年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 8日:
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1340 kcal
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脂質: 60.96g | たんぱく質: 78.96g | 炭水化物: 123.30g.
朝食: Café (Instantâneo), Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose , Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese, Panco Pão de Forma Premium. 昼食: Pepino (com Casca), Peixe, Repolho, Tomates. 夕食: Elma Chips Doritos Original, Guacamole com Tomates. 軽食/その他: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Balkis Burrata, Subway Tomate, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Mussarela, Panco Pão de Forma Premium. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Stephanie Fernandesの体重の記録
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