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Difícil manter o foco no frio. não quero ir na academia. só quero ficar em casa e dormir zzzz
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60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 8日:
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920 kcal
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脂質: 42.62g | たんぱく質: 70.40g | 炭水化物: 69.55g.
朝食: Uvas, Batavo Iogurte Grego Original, Natural Life Biscoito de Arroz Integral. 昼食: Beterrabas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Queijo Creme Light, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Beterrabas, Kibe Assado. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. もっと...
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体重に変化ありません
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