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Progress!! Feels good. 👍🏼
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87.5 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 8日:
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1281 kcal
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脂質: 79.76g | たんぱく質: 89.00g | 炭水化物: 53.22g.
昼食: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Kikkoman Soy Sauce, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Red Onions, Cashew Nuts , Earthbound Farm Organic Carrots, Red Cabbage , Green Cabbage, Bacon. 夕食: Simply Balanced Organic Top Sirloin Steak, Avocado Vegetable Oil , Onions , Kale , Carrots, Zucchini . 軽食/その他: Coconut Flour Tortilla Chips, President Soft Ripened Brie Cheese, Light Cream, Starbucks Cappuccino (Grande), Kroger Pork Rinds, Vermont Smoke and Cure BBQ Realsticks. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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