2018年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 8日:
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1462 kcal
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脂質: 45.22g | たんぱく質: 55.67g | 炭水化物: 209.16g.
朝食: Fried Plantain, Fried Egg, Noodles. 夕食: Beef Stir Fry, Spaghetti. 軽食/その他: Sugar Wafers (with Creme Filling), J & w Red Grape Juice. もっと...
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体重に変化ありません
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