2018年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 8日:
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706 kcal
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脂質: 12.26g | たんぱく質: 85.46g | 炭水化物: 61.42g.
朝食: Café. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Banana, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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