2018年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 8日:
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1813 kcal
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脂質: 66.75g | たんぱく質: 145.36g | 炭水化物: 155.12g.
朝食: Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Frutillas, Huevo Duro, Queso Cremoso, Paladini Paleta Cocida, Ilolay Dulce de Leche, CasanCrem CasanCrem Light, La Perla Pan de Mesa. 昼食: Pan Rallado, Huevo, Nalga, Georgalos Maní con Chocolate, Dánica Ketchup, Dia Puré de Papa y Zapallo. 夕食: Milanesa de Ternera, Hamburguesa Casera, Papa Cocida, Huevo Duro, Tomates Cherry, Arcor Porotos Alubia. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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