Wieder -1 kg, ich freue mich und bin optimistisch bis nächste Woche Freitag noch 1 kg verlieren zu können (da ist die Weihnachtsfeier) bis Neujahr sind dann die 70 kg angepeilt 💪🏻

Gleich koche ich Klöse mit Jägersosse und Champignons 😋
76 kg これまでの減量分: 26 kg.    残り: 16 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に2.8 kg減量中

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コメント 
na, so wie du das bisher gemacht hast, klappt das sicher und... lass es dir schmecken! 
2018年 11月 8日 投稿者: Andreas Kunz
Vielen Dank 😊 
2018年 11月 8日 投稿者: Kilotalfahrt
Klasse, das schaffst du! Nächste Woche schon Weihnachtsfeier? Da seid ihr aber zeitig dran ;-) 
2018年 11月 8日 投稿者: Nizzy1988
Nizzy ich nenne das so 😂 Die offizielle Bezeichnung ist anders  
2018年 11月 8日 投稿者: Kilotalfahrt

     
 

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