|
Veroorzaakt door de heftige buikgriep van vorige week, dus toch niet alleen vocht verloren! Ik vind het eigenlijk wel prima zo, kijken of ik dit kan behouden! 😁👍🏻
|
61.5 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 8日:
|
1364 kcal
|
脂質: 23.65g | たんぱく質: 73.28g | 炭水化物: 204.63g.
朝食: Ei, Banaan, AH Halfvolle Melk, AH Zomerfruit, AH Basic Havermout. 昼食: Wasa Volkoren Cracker, Slankie Smeerkaas Sambal. 夕食: AH Vegetarische Basis Rulstukjes, AH Basic Macaroni, AH Basic Tomatenpuree, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Knorr Macaroni Carbonara. 軽食/その他: AH Cottage Cheese Hummus , AH Les Pains Triomphe Meergranen, Kips' Vega Kleintje Filet a L’Americain, AH Halfvolle Melk. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|