2012年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 4日:
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1301 kcal
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脂質: 30.49g | たんぱく質: 43.23g | 炭水化物: 218.82g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Fried Chicken Breast, Apple, Mandarin Oranges, Strawberries. 軽食/その他: Fudgesicle. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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